Planning – Tarif

Vous êtes de Calais et des alentours, et vous souhaitez suivre un cours de Yoga, de Pilates, ou encore de coaching en sport santé?

Plusieurs possibilités s’offrent à vous.

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Les cours collectifs:

 

  1. Cours d’essai: 5€ *
  2. Cours à l’unité: 10€ *
  3. Carte de 10 séances: 90€ *

Au trimestre (11 semaines):

  • 1 cours / semaine: 100€ *
  • 2 cours / semaine: 150€ *
  • Illimité : 180€ *

A l’année (environ 35 semaines: fermé pendant les vacances de noël et juillet -août, ainsi qu’une semaine par vacances)

  • 1 cours / semaine: 250€ *
  • 2 cours / semaine: 300€ *
  • Illimité: 350€ *

Ces tarifs sont valable de la période du 10 septembre 2018 au 7 juillet 2019.

* Aucun remboursement ne sera effectué.

 

Des ateliers / workshop seront proposés un dimanche matin par mois sur différents thèmes.

 

Les cours à domicile (ou au studio)

Des cours dispensés en petit comité permettent à la fois de recevoir un enseignement de meilleur qualité, mais aussi de pratiquer dans une ambiance plus chaleureuse, à domicile, et s’adaptant à votre emploi du temps!

Je serai alors à même de vous donner de nombreuses astuces et conseils en relation aux différentes postures, ainsi qu’adapter plus facilement la séance à vos besoins et caractéristiques!

Pour cette formule, il est possible de suivre le cours avec un maximum de 4 personnes.

Ces cours se feront à Calais et ses environs. A plus de 10 kilomètre du studio, il vous sera demandé un dédommagement pour les frais de transport.

A l’unité:

  • 1 personne: 35€
  • 2 personnes: 40€ *
  • 3 personnes: 45€ *
  • 4 personnes: 50€ *

Carte de 5 cours:

  • 1 personne: 150€
  • 2 personnes: 175€ **
  • 3 personnes: 200€ **
  • 4 personnes: 225€ **

Carte  de 10 cours:

  • 1 personne: 300€
  • 2 personnes: 350€ **
  • 3 personnes: 380€ **
  • 4 personnes: 430€ **

** Tarif pour l’ensemble du groupe.

Evénements à votre initiative:

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Yoga improvisé à Eotopia – Ecovillage situé près de Moulins dans l’Allier.

Vous souhaitez organiser une séance de yoga ou de Pilates pour un groupe de plus 4 personnes au studio ou dans tout autre endroit, pour vos amis par exemple, c’est possible. Contactez moi pour en savoir plus.

Les cours en entreprise

Vous êtes une entreprise et souhaitez améliorer les conditions de travail de vos salariés?

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Vous constatez une recrudescence de l’absentéisme, des arrêts de travail, ainsi qu’une baisse de motivation de vos salariés? Il est temps de réagir!

En faisant appel à moi, je vous proposerai des séances de pilates, de yoga, des ateliers de gestion du stress, ainsi que des activités de cohésion pour renforcer les liens de vos équipes.

Ces différents éléments vous vaudront une reconnaissance de vos employés, ainsi qu’une amélioration de leurs conditions de travail. Un travail de fond visera à limiter l’apparition de troubles musculo-squelettiques (problème de dos et articulaires) en renforçant les muscles profonds du corps.

 

Cette formule vous intéresse? Contactez moi pour discuter de votre projet et j’établirais à la fois un programme et un devis.