Mai 2017

Atelier Initiation au yoga dynamique

yoga fit center

Venez nombreux vous initier à la pratique d’un yoga dynamique, à mi-chemin entre l’ashtanga et le vinyasa

Durant ce moment dédié à votre temple intérieur, je vous donnerai quelques notions de base afin de démarrer une pratique de yoga dynamique en toute sécurité. Vous apprendrez comment connecter le corps et l’esprit, à rester dans l’ici et maintenant, tout en faisant preuve de bienveillance.

Dès lors, vous aurez brièvement goûtés aux bienfaits de cette pratique dont on parle tant, mais encore peu pratiquée. Vous en ressortirez probablement dans un état de bien-être, de calme, et de détente, dès la première séance. Mais attention, ces effets s’estompent rapidement!

Seule une pratique régulière vous apportera un bien-être au quotidien.

Ce tout premier rendez-vous sur Calais aura lieu à 19h15 jusque 20h à:

la salle du Club Fit Center

3 rue Neuve – 62100 Calais

Vous avez été nombreux et nombreuses pour cette première initiation à la pratique du yoga dynamique, et je vous en remercie!

Voici un petit cadeau: des photos et vidéos souvenirs pour vous remémorez à l’infini ce fabuleux moment de partage et de bienveillance

Relaxation