Juin 2017

Journée internationale du yoga – Calais

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Initiation au yoga dynamique à Calais, au club fit center – Om Yogaia

Vous avez aimé l’initiation à la pratique du yoga dynamique le mois dernier? 🤗

Votre club FitCenter et Om Yogaia s’associent de nouveau à l’occasion de la journée internationale du yoga 🕉️ pour vous proposer une seconde séance!

Vous pourrez y découvrir de nouvelles techniques, afin d’approfondir la pratique 🌷 A savoir notamment la respiration.

Rendez-vous le mardi 20 juin 2017 dans votre club Fit Center:

3 rue neuve

62100 Calais

19h15 – 20h

 


Journée Internationale du Yoga – Outreau

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Sportons-nous bien et Om Yogaia vous proposent une séance d’initiation au yoga dynamique 🕉️
Vous y développerez aussi bien la souplesse que la force, tout en apprenant à écouter votre corps, sans jugement, dans un esprit de bienveillance et de convivialité.
Le yoga dynamique = posture, respiration, méditation….Ce cours prendra fin par une petite séance de relaxation afin de commencer votre journée dominicale dans les meilleures conditions….

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Relaxation bien méritée après 1h de yoga dynamique

TARIF:
– 4€ adhérents sportons nous bien (ou une séance sur la carte de 10 séances)
– 5€ non adhérents

ATTENTION PLACES LIMITÉES A 16 PERSONNES, inscriptions obligatoires sur la page facebook de Sportons nous bien ou par sms au 0679928215….
(Prévenir la veille si désistement sinon le cours sera du)

 

Rendez-vous le dimanche 25 juin 2017 avec Sportons nous bien

 30 chemin des 20 mesures – Outreau

Première séance: 10h – 11h

Deuxième séance: 11h30 – 12h30